皆さん、こんにちは 一か月ほど前に、GARMIN vivoactive3を購入して、心拍が測れるようになったので、ランニング負荷と心拍の関係や、最大心拍数の推定などについて、まじめにデータを取ってみました。 やったことは、トレッドミルで、時速9Km(6'40")から初…